スーパープルオーバーって名前やったと思います。背筋を鍛えるマシンと聞いていますが、これをするとやたらと腹筋が痛くなります。どのマシンもある部位だけを使って動くもんじゃないでしょうからね。ここ1週間は体調不良もあってカラダ […]

先週土曜日の福井大学での公開シンポジウムでの海堂尊さんのお話はどうだったかと言うと、本よりは軽快でなかったかな…と。8割医療には素人の聴衆でのトークはちょっと苦手だったのかもしれません。ただ、しっかり作家としての自負があ […]

スミスマシンです。スミスさんて人が開発したからそんな名前なんでしょう、きっと。これ1台でなんでも安全にできてしまうスグレモノ紫色のベンチは3段階に角度調整ができてこれもマル正面の鏡は美容院の現場からもらってきてこれはエコ […]

久米田神社のさい銭箱が被害に遭いました。いくらあったのかは不明ですが、地元住民にとってはなんともいえない事件です。小3の娘が「ほんなことしていいんか～？」「いいわけないやろ～。きっと罰当たるわ」犯人には継体天皇の罰はおろ […]

確か、レッグ エクステンションという名前だったか？座って、ひざを伸ばして太ももの前をパンパンにするマシンです。これは逆にひざを曲げるときに負荷をかけるもので、シーテッド レッグ カールかな？どちらの機械も、師匠のストロン […]

ウーマンズ チェスト胸をパンパンにするマシンです。これは得意で高負荷でやります。バーベルとベンチベンチプレスをする時の組み合わせです。バーベル単体ではいろんな種目ができます。でも一人では危険です。

名前は知りません。アームカールとかをするものです。写ってませんがバーベルが横の机にあります。

会社の前にある神社のお祭りが明日10月3日にあります。久米田神社というこの神社は、継体天皇にゆかりがあって格式高い神社らしいです。でも明日は雨模様…